Andrea Länger ist Sozialpädagogin, Coach und Autorin. In Ihren Büchern geht es um Selbstsorge und um Lebenslust. Mit welchen Strategien können wir Körper, Geist und Seele auch in stressigen Zeiten gesund halten? Und was ist überhaupt gesund? Diäten und Entspannung auf Knopfdruck sicher nicht.
Wir sprechen mit Andrea Länger darüber, warum eine Zigarette manchmal mehr Lebenslust bedeutet als ein grüner Salat und wie es auch Perfektionist:innen gelingt, mal „Fünfe grade sein zu lassen.“
Weitere Informationen zu Andrea Länger und über ihre Bücher finden Sie auf der Webseite der Verlagsgruppe Patmos.
Ticket bereits gekauft?
Melden Sie sich an, um diesen Beitrag zu sehen
Auch als Podcast verfügbar
Diese und weitere Folgen der SCHLUSSWORTE. auch als Podcast für die Ohren.
