Soulshine-Sketchnotes nutzen den in der Wissenschaft bekannten „Bildüberlegenheitseffekt“ – deswegen können wir sie uns extrem gut merken. Dazu kommt, dass sie auch mehr Spaß machen als gewöhnliche Dankbarkeitstagebücher. Britta Ullrich zeigt, wie mit Sketchnotes – einer Kombi aus einfachen Strichzeichnungen und Notizen – schöne Alltagsmomente sichtbar und mit kreativer Leichtigkeit sowie ganz ohne Zeichentalent festgehalten werden. Das Gute im Alltag wahrzunehmen, fällt uns nicht nur in Krisenzeiten schwer, aber mit Soulshine-Sketchnotes können wir es trainieren, einfach machen und drüber lachen. Bist du bereit, die Geschichte, die du dir selbst über dein Leben erzählst, zum Positiven zu verändern?