Workshop Leben und Tod

Zapchen Somatics.

Embodying Wellbeing – oder wie man sich trotz allem wohl fühlen kann.

WS 14

Zapchen Somatics ist eine körperorientierte Methode zur Selbstregulation (körperlich, seelisch, mental, energetisch) und des Praktizierens von Wohlbefinden im Alltag.
Im therapeutischen und beruflichen Kontext eignet sich Zapchen Somatics anstrengungsfrei zur Selbstfürsorge und Psychohygiene.

Entwickelt wurde Zapchen Somatics von Julie Henderson, Napa, Kalifornien.
Sie verbindet auf kreative und spielerische Weise das westliche Wissen um Körperintelligenz mit dem Heilwissen des tibetischen Buddhismus.
„Zapchen“ ist ein tibetisches Wort und könnte mit „ganz und gar ungezogen“ übersetzt werden. Gemeint ist, dass wir manchmal „unhöflich“ sein müssen, um uns und dem eigenen Wohlbefinden gerecht zu werden. Die beeindruckend schlicht scheinenden Übungen wirken ganzheitlich und regen die einzelnen Körpersysteme über Atem, Stimme, Bewegung und Berührung auf vielschichtige Weise an. Über die Verbindung von Körpererleben, Achtsamkeit und Bewusstheit wird Zapchen Somatics zu einer körperbezogenen Meditationspraxis, deren Essenz sich bei fortdauerndem Üben zu einem spirituellen Praxisweg entfalten kann.

Der Workshop führt ein in die Basis-Übungen Zapchen Somatics und die Grundhaltung des „Wohl-Wünschen“.

 

Teilnahme nur nach gesonderter Anmeldung (Aufpreispflichtig)

Referent:in

Angelika Heinkel

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Kunsttherapeutin
  • Traumatherapeutin
  • Lehrerin für Zapchen Somatics
  • Menlha Touch Practitioner

Ticket erwerben

Intensives Arbeiten in geschütztem Raum

Kongressticket

On demand Zugriff

Erhalten Sie Zugriff auf eine wachsende Video-Mediathek aus bereits über 120 Vorträgen, Lesungen und Interviews. Dauerhaft und von überall abrufbar.
Kongressticket

Bilden Sie sich fort

Erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung mit zertifizierten Pflegepunkten für die RbP.

Newsletter

Abonnieren Sie unseren Newsletter und erhalten Sie regelmäßig Neuigkeiten oder Hinweise auf interessante Themen.

 



 

Wenn Sie unseren Newsletter nicht erhalten möchten, können Sie dem Versand jederzeit widersprechen über den in jedem Newsletter vorhandenen Link zur Abbestellung oder indem Sie uns eine entsprechende E-Mail an datenschutz@m3b-bremen.de zukommen lassen. Weitere Informationen zum Datenschutz nach Artikel 13, 14 und 21 der EU DSGVO können Sie auf unserer Internet-Seite unter https://www.m3b-bremen.de/datenschutz/ einsehen oder unter datenschutz@m3b-bremen.de anfordern.